Wie zu verlieren Gewicht während Sie schlafen

Wie zu verlieren Gewicht während Sie schlafen

Die meisten von uns nehmen Sie einfach schlafen gewährt. Wir gehen davon aus, dass brauchen unsere "Ruhe", ohne viel über sie. Aber die wichtigste Funktion des Schlafes ist es, unseren Körper zu regenerieren. Wenn Sie in körperliche Aktivität oder Muskel anstrengende Arbeit während des Tages engagieren, sind unsere Muskeln, Bänder, Haut, Knorpel und andere Arbeitsbedingungen Teile unseres Körpers, die in diesem procesu.Tijelu brauchen Zeit für Ruhe und Erneuerung von beschädigten Teilen getragen. Dies ist, was passiert, während des Schlafes.

Mit anderen Worten, greift der Körper bei der Stärkung der Prozess während des Schlafes. Und zur Stärkung der Prozess für Energie Erneuerung und Muskeln und anderen Gewebearten verwendet. Es ist wert, wiederholt - Erneuerung Prozesse, die während des Schlafs Energie auftreten. Und wenn Sie sich eine Stärkung der Prozess reibungslos und effizient, kommt Ihre Energie von einem Ort in unserem Körper, wo Energie gespeichert -. Unsere Fettzellen

So, während wir schlafen im Körper repariert und erneuert Gewebe der Organe, Bänder, Sehnen und Muskeln verbrennen Kalorien nehmen wir es als Nahrung während des Tages. Und wenn das nicht genug ist, wird es überschüssige Fett zu verbrennen.

Mehrere Dinge über diesen Vorgang zur Kenntnis genommen. Sie haben einen wichtigen Einfluss darauf, wie effizient sie tätig ist.

Collagen ist sehr wichtig, in den Körper zu reparieren

Kollagen ist das häufigste Protein in unserem Körper gefunden. Dies ist die wichtigste Zutat in unserer Haut, Nägel, Knochen, Knorpel und Bindegewebe und ist in allen Organen gefunden. Knorpel ist ein Polster und Stoßdämpfer zwischen den Gelenken, und der Grund bleiben wir flexibel und mobil. Allerdings, Knorpel und andere Weichteile genau die Dinge, zerfallen während unserer normalen täglichen Aktivitäten. So werden gesunde Knorpel und anderen Weichteilen ständig durch den Körper auf natürliche, regenerierte ein Prozess, der auf eine stetige Quelle von Kollagen trägt dazu bei, uns jung und flexibel abhängig.

Leider, wie wir altern unsere Körper verliert die Fähigkeit, Kollagen in ausreichender Höhe notwendig, um die Stärkung der Prozesse, die unsere Körper ausgelegt sind, nicht unterstützen zu produzieren. Dies kann einen wichtigen Beitrag, die zu vorzeitigen Alters Aussehen und kann ernsthaft beeinträchtigen unsere Flexibilität und Mobilität.

daher naheliegend, dass ein Kollagen-Ergänzung in Kombination mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen kann einen dramatischen Einfluss auf die Stärkung der tiefen Prozesse, die während des Schlafes auftreten können. Dies wiederum kann es dem Körper mehr Energie zu erfahren, bauen mehr Muskeln und mehr Fett verbrennen.

Aminosäuren verbessern die Regeneration

Erneuerung ist auch abhängig von der Produktion von einer einzigartigen Kombination von Aminosäuren in Kollagen gefunden. Als Teil des Prozesses des Wiederaufbaus und der Basis von Kollagen spezielle Aminosäuren zur Erhaltung der Muskelmasse und damit den Körper leichter zu konsumieren Fett für Energie während der tiefen erholsamen Schlaf-Zyklus. Diese natürliche Stoffwechselfunktionen wirkt sich direkt auf Gewichtsverlust und unsere Fähigkeit, unsere "richtige Gewicht zu halten ".

Aber noch einmal, wie wir altern, werden unsere körpereigene Produktion von Kollagen und seine einzigartige Aminosäuren smanjuje.Prirodni Wirkstoff L-Carnitin, wenn sie richtig mit Kollagen in die natürliche Ergänzung kombiniert werden können erheblich verbessern die natürliche Funktion der Umwandlung von überschüssigem Fett schnell verfügbare Energie. Während des Tiefschlafs, arbeitet diese bestimmte Aminosäure conbination als natürliche "Turbolader", um Ihren Körper zu reparieren helfen, zu bewahren und zu bauen Muskelmasse während der Verbrennung von gespeichertem Fett liefern die notwendige Energie.

ist nicht Essen vor dem Schlafengehen ist eine wichtige

Da der Körper tiefen Schlaf verwendet für ein Wiederaufnahmeverfahren, das ist wichtig bei der Verwendung einer Kollagen zu ergänzen, nicht über 3 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen. Das ist, weil wir nicht wollen, dass Nährstoff competitiion zwischen unverdaute Nahrung und Collagen ergänzen speziellen Nährstoff-Formel. Wenn der Körper mit der Verdauung betroffen sein wird es nicht absorbieren das Kollagen Formel richtig. Da Ihr Körper ist nicht der Erfüllung ihrer natürlichen Stärkung Prozess, während Sie schlafen, wird aber mit unverdauten Speisen zu tun und wird tatsächlich die Speicherung von Fett aus der fortgesetzten Verdauung statt Fettverbrennung als Energiequelle für den Tiefschlaf restaurative Verfahren.

Dieser neigt dazu, uns in eine Put-"Diät Kreis der Frustration." Weniger Zeit, Ihren Körper erfolgt in einem tiefen, erholsamen Schlaf (ohne konkurrierende Verdauung) durchgeführt hat weniger Zeit, um die natürliche Gesundheit wieder herzustellen, und weniger Fett, das ist für diese natürlichen verbrannt Prozess des Wiederaufbaus.

Nun erkennen wir, wie tief erholsamen Schlaf und Gewichtsverlust gehen oft Hand in Hand mit unseren allgemeinen Gesundheitszustand.

verringern oder beseitigen die Nahrungsaufnahme drei Stunden vor dem Schlafengehen kann der Körper seine natürlichen Fettreserven für metabolische Kraftstoff während der tiefen erholsamen Schlaf-Zyklus verwenden.

Kollagen Gewichtsverlust Produkte, um diesen Prozess zu bauen

Natürliche Kollagen ergänzt damit den natürlichen Prozess, um den Menschen helfen, Gewicht zu verlieren und gesund zu sein, natürlich. Zum Beispiel, ein Produkt Lose und Snooze besteht aus einer Mischung von Kollagen genannt wird, trägt L-Carnitin und Aloe barbadensis (Aloe vera). Collagen auf ein jugendlicheres Aussehen, mehr Flexibilität und Mobilität und vielseitige Leistung.

Collagen ergänzen erhöht auch tiefen Schlaf nötig ist, damit Ihr Körper die natürliche Stoffwechselfunktionen zu kommen, als wenn wir noch Kinder waren. Die zweite Zutat, fördert L-Carnitin die Fettverbrennung zu Gunsten der natürlichen Regeneration, Stärkung Prozess, der während des Tiefschlafs auftritt. Ein Aloe barbadensis (Aloe Vera) enthält zahlreiche Nährstoffe und Aminosäuren, die eine gesunde Umwelt, um Ihren Körper die Fähigkeit, die eigenen Kollagen zu produzieren Unterstützung zu helfen.

Der Besucherrekord Kollagen Ergänzungen wie Lose und Snooze haben gute Ergebnisse berichtet. Allerdings ist Forscher betonen, dass Sie gehen, um auf leeren Magen Bett ein integraler Bestandteil der Therapie. Viele Anwender berichten, dass mit Kollagen Formel in Kombination mit einem leeren Magen vor dem Schlafengehen, ist nicht förderlich für Ihre allgemeine Gesundheit und half ihnen natürlich Gewicht verlieren.

Und weil Kollagen ergänzt nur helfen, überschüssiges Fett zu verlieren (und Muskel-Rehabilitation), sie können von jedermann benutzt werden - nicht nur Menschen, die Gewicht verlieren möchten. Sie sind auch nützlich für Menschen, die einen besseren Schlaf zu genießen, bauen Muskelmasse, Verbesserung ihrer Aufmachung und Neugestaltung Ihres Körpers, unter Wahrung ihrer richtigen gesundes Gewicht wollen.

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